Kapcsolat: +36.70.252.6866 | kapcsolat@konyvkapu.hu

A Nélkülözhetetlen D-Vitamin

Michael F. Holick - A nélkülözhetetlen D-vitamin könyv értékelése:

Raktáron

Várható szállítási határidő: 2-5 munkanap

3500 Ft
- 24%
Kedvezmény: 837 Ft | +133p
2663 Ft
Egységár: 2 663 Ft/db
A leggyakoribb egészségi probléma gyógyítása három lépésben Ha az elegendő mozgás és a helyes táplálkozás mellett csupán egy dolgot teszünk az egészségünkért, annak – állítja dr. Holick – a D-vitamin-bevitel növelésének kell lennie, elsősorban napozással, vagy D-vitamin-készítmények szedésével. A világhírű kutató az ésszerű mértékű és védelem nélküli napozás szószólójaként hangsúlyozza, hogy ha kerüljük a napot, akkor meggátoljuk a szervezetünket abban, hogy e létfontosságú vitamint önmaga előállítsa. Márpedig szervezetünk megfelelő D-vitamin-szintje nem csupán azért fontos, hogy a csontjaink erősek maradjanak, de számos krónikus betegséget (pl. szívbetegség, rák, magas vérnyomás, cukorbetegség, szélütés, depresszió és elhízás) is meg lehet előzni vele. Dr. Holick megosztja velünk mindazt, amit a D-vitaminról tudnunk kell, és bemutatja, miként orvosolható a leggyakoribb egészségi probléma – a D-vitamin-hiány – egy egyszerű és olcsó, háromlépéses módszerrel.
Tulajdonságok
Oldalszám 356
Szerző Michael F. Holick
Hosszú név A nélkülözhetetlen D-vitamin
Kötés CÉRNAFŰZÖTT, KEMÉNYTÁBLÁS
Szállítási idő 1-1
Év 2012
Súly 0

A nélkülözhetetlen D-vitamin könyv kiadója: Park Kiadó

Vélemények a(z) A nélkülözhetetlen D-vitamin könyvről

A zöldségek táplálkozás-élettani hatásai és receptek

Az elmúlt években számos olyan zöldséget láttunk a piacon, amelyeknek jó, ha a nevét tudtuk. Azóta a cukkini, a brokkoli, a jégsaláta és társai mindennapossá váltak az étrendünkben, természetesen az elmaradhatatlan sárgarépával, burgonyával együtt. Könyvünkben a különleges, a táplálkozási értékük tekintetében is figyelemre érdemes zöldségfélék közül válogattunk, amelyek között néhány kifejezett újdonság is szerepel. Jellemzésükről, termesztési tudnivalóikról csak röviden szólunk - a legfontosabbakat kiemelve, hogy maradjon hely a recepteknek is, amelyekkel élve a termesztett vagy vásárolt zöldségféle átlényegül, és testünk táplálékává lesz.